3 przyczyny złego zdrowia wg Ćaraka samhity
Najważniejszy tekst ajurwedy – Ćaraka samhita (prawdopodobnie III w. p.n.e.) – informuje nas o 3 przyczynach złego zdrowia, jakimi są: używanie zmysłów, przemiana i brak uważności. Poniżej pokrótce...
View ArticleClik here to view.
Brahmana i langhana w ajurwedzie i jodze
W tradycji ajurwedy wszelkie sposoby leczenia można sklasyfikować pod 2 kategorie: brahmana i langhana. Pierwszy termin oznacza zwiększać; drugi – usuwać, zmniejszać. Większość terapii w ajurwedzie...
View ArticleClik here to view.
Czym dla mnie jest terapia jogą?
Koncepcja terapii jogą jest tak naprawdę nową ideą. Joga klasycznie nie jest terapią. Patańdżali zwraca uwagę w drugiej sutrze pierwszego rozdziału Jogasutr, że „joga jest zatrzymaniem poruszeń...
View ArticleClik here to view.
Kilka rekomendacji do czytania
W zeszłym miesiącu, podczas seminarium terapii jogą, polecałem 3 książki, które pomagają wejść w inny sposób myślenia, gdy ktoś zajmuje się jogą, terapią jogą czy ajurwedą. W związku z prośbą...
View ArticleAjurweda – koncepcja 20 podstawowych właściwości
W popularnej literaturze na temat ajurwedy dużo wspomina się o 3 doszach i ustalaniu konstytucji ajurwedyjskiej. Jednakże z punktu widzenia klasycznych tekstów ajurwedy – najważniejszą koncepcją...
View ArticleO odzyskiwaniu uważności i odkrywaniu na nowo
Kiedyś w Empiku widziałem książkę pod tytułem „Cokolwiek myślisz, pomyśl odwrotnie”. Nie miałem wtedy czasu zajrzeć do niej, więc nie wiem o czym dokładnie traktuje książka, jednakże tytuł bardzo mi...
View ArticleClik here to view.
„Ajurweda i świadomość ciała”– książka o jodze…
„Ajurweda i świadomość ciała” D. VanHowten Joga ośmioraka (astanga joga) – główna ścieżka nauczana przez Patańdżalego – zaczyna się od ahimsy – praktyki niekrzywdzenia. Praktyka ta – szczególnie...
View Article
